오늘은 보드게임중 집중력과 거리감각능력을 향상시킬 수 있는

매미게임을 했습니다.

매미게임도 어르신들이 재미있어 하시는 게임중 하나입니다.^^

그리고 오늘은 워킹매트 육각형이 아닌 사방매트 걷기운동을 했습니다.

사방매트는 어르신들이 익숙한 사방치기의 모양으로 더욱 친숙한 걷기 운동이될 수 있습니다.

하지만 눈은 익숙하나 사실~ 육각형 워킹매트보다는 스텝이 난이도가 있어 처음에는 헤깔려 하십니다.

그렇지만 처음에는 부담같지 않고 편한 마음으로 워킹매트를 즐기는 것이 좋습니다^^